2016年2月

野菜たっぷりお鍋ダイエット

野菜たっぷりお鍋ダイエット

(公開: 2016年2月 4日 (木))

食べるのが大好きなので、食べるダイエットをしました。 好きな味の鍋の素を買って、白菜やネギ、豆腐などを好きなだけ入れ、お腹いっぱいたべます。 身体も暖まるし、野菜の旨味が出ていてとても美味しいです。 お通じも良くなり、便秘解消になりました。 いまはスーパーなどでいろんな味の鍋の素が出ているので飽きないです。 運動もしたくない、食事制限もしたくない私にはピッタリでした。 一週間で2キロほど落ちました。次は何の野菜を入れるか考えるのも楽しいです。 なんば全身脱毛